In un mondo sempre più connesso, la psicoterapia online si sta affermando come un'opzione valida e preferita da molti. Come psicoterapeuta, voglio guidarvi attraverso le peculiarità di questa modalità terapeutica e svelarvi i suoi numerosi benefici.

Entrare in terapia può essere un passo significativo nel tuo viaggio verso il benessere mentale. Molti si avvicinano a questa esperienza con domande e incertezze. In qualità di psicoterapeuta, voglio offrire una guida su cosa aspettarsi e come prepararsi per la tua prima sessione.

Come psichiatra, ho visto numerose persone sottovalutare l'importanza della salute mentale. La nostra società ha a lungo enfatizzato spesso il benessere fisico distinguendolo e privilegiandolo rispetto al benessere psicologico.