Le principali aree di intervento di
My Mental Care

L'ansia è una risposta naturale allo stress, ma quando diventa eccessiva e persistente, può interferire con la vita quotidiana. I nostri specialisti offrono supporto per gestire l'ansia attraverso terapie mirate e tecniche di rilassamento. Ritrova il controllo delle tue emozioni e vivi una vita più serena e appagante.

La depressione è un disturbo dell'umore che influisce negativamente su pensieri, sentimenti e comportamenti. Offriamo percorsi terapeutici personalizzati per superare la depressione e ritrovare la gioia di vivere. Affronta le tue difficoltà con l'aiuto professionale del nostro team di specialisti.

Lo stress cronico può avere effetti negativi sulla salute fisica e mentale. Presso la nostra clinica, forniamo strumenti e strategie per gestire lo stress e migliorare il benessere generale. Riduci l'impatto dello stress sulla tua vita e ritrova il tuo equilibrio interiore.

L'insonnia è un disturbo del sonno che rende difficile addormentarsi o mantenere il sonno. I nostri esperti del sonno offrono terapie e consigli pratici per migliorare la qualità del riposo notturno. Dormi meglio, vivi meglio: ritrova il piacere di un sonno ristoratore.

Il disturbo bipolare è caratterizzato da sbalzi d'umore che alternano fasi di euforia (mania) e depressione. I nostri trattamenti stabilizzano l'umore e migliorano la qualità della vita delle persone con disturbo bipolare. Impara a gestire le tue emozioni e a vivere una vita più equilibrata.

Il burnout è una condizione di esaurimento fisico, emotivo e mentale causata da stress cronico sul lavoro o nella vita personale. Offriamo supporto psicologico e strategie di coping per superare il burnout e ritrovare motivazione ed energia. Prevenire e curare il burnout per una vita più soddisfacente.

I disturbi della personalità influenzano il modo in cui una persona pensa, sente e si comporta. I nostri terapeuti offrono percorsi personalizzati per affrontare le difficoltà legate ai disturbi della personalità. Migliora le tue relazioni interpersonali e il tuo benessere emotivo.

I disturbi dell'attenzione, come l'ADHD, possono causare difficoltà di concentrazione, impulsività e iperattività. Offriamo valutazioni diagnostiche e interventi terapeutici per migliorare la gestione dei sintomi. Supporto specialistico per migliorare la concentrazione e l'organizzazione.

L'adolescenza è una fase di grandi cambiamenti e sfide emotive. I nostri specialisti offrono supporto psicologico agli adolescenti per affrontare ansia, depressione, problemi relazionali e altre difficoltà tipiche di questa età. Accompagniamo i giovani verso una crescita serena ed equilibrata.

Le dipendenze, da sostanze o comportamenti, possono avere un impatto devastante sulla vita di una persona. Offriamo programmi di recupero personalizzati per superare le dipendenze e ritrovare il controllo della propria vita. Un percorso di guarigione verso una vita libera dalle dipendenze.

I traumi psicologici possono lasciare ferite profonde e influenzare negativamente la salute mentale. Attraverso terapie specifiche, come ad esempio la terapia EMDR, aiutiamo le persone a elaborare i traumi e a superare i loro effetti. Ritrova la serenità e supera le conseguenze di eventi traumatici.

I disturbi della memoria possono manifestarsi con difficoltà nel ricordare eventi recenti o informazioni importanti. Offriamo valutazioni neuropsicologiche e interventi di riabilitazione cognitiva per migliorare la memoria e le funzioni cognitive. Preservare la memoria per una migliore qualità di vita.

Il deterioramento cognitivo legato all'invecchiamento può influire sulla memoria, l'attenzione e altre funzioni cognitive. Offriamo programmi di stimolazione cognitiva e supporto per rallentare il declino cognitivo e mantenere l'autonomia. Un supporto per un invecchiamento attivo e sereno.

La procrastinazione, ovvero il rimandare continuamente compiti e responsabilità, può generare stress e senso di colpa. Offriamo strategie e tecniche per superare la procrastinazione e migliorare la gestione del tempo e delle attività. Aumenta la tua produttività e riduci lo stress legato al rimandare.

L'overthinking, o rimuginio mentale, consiste nel pensare eccessivamente a problemi o preoccupazioni, generando ansia e stress. Attraverso tecniche specifiche, aiutiamo a gestire il rimuginio e a focalizzarsi sul presente. Libera la mente dai pensieri eccessivi o intrusivi e ritrova la serenità.