Le principali aree di intervento di
My Mental Care

Il benessere mentale dei nostri pazienti merita la massima attenzione e cura. Ogni disturbo è unico, come unica è la persona che lo affronta. Per questo ci impegnamo a offrire un percorso personalizzato, studiato per affrontare e superare le difficoltà di ognuno che possono influire sulla qualità di vita.

Il nostro team è specializzato per aiutarti su un'ampia gamma di disturbi psicologici e lo facciamo sia Online, per garantirti flessibilità e comodità, sia in presenza presso i nostri studi di Milano, Roma e Lecce. Qualunque sia la tua necessità, troverai un supporto professionale su misura per te.

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Alcune delle difficoltà che aiutiamo a superare ogni giorno

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Ansia

L'ansia è una risposta naturale allo stress, ma quando diventa eccessiva e persistente, può interferire con la vita quotidiana. I nostri specialisti offrono supporto per gestire l'ansia attraverso terapie mirate e tecniche di rilassamento. Ritrova il controllo delle tue emozioni e vivi una vita più serena e appagante.

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Depressione

La depressione è un disturbo dell'umore che influisce negativamente su pensieri, sentimenti e comportamenti. Offriamo percorsi terapeutici personalizzati per superare la depressione e ritrovare la gioia di vivere. Affronta le tue difficoltà con l'aiuto professionale del nostro team di specialisti.

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Stress

Lo stress cronico può avere effetti negativi sulla salute fisica e mentale. Presso la nostra clinica, forniamo strumenti e strategie per gestire lo stress e migliorare il benessere generale. Riduci l'impatto dello stress sulla tua vita e ritrova il tuo equilibrio interiore.

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Insonnia

L'insonnia è un disturbo del sonno che rende difficile addormentarsi o mantenere il sonno. I nostri esperti del sonno offrono terapie e consigli pratici per migliorare la qualità del riposo notturno. Dormi meglio, vivi meglio: ritrova il piacere di un sonno ristoratore.

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Disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è caratterizzato da sbalzi d'umore che alternano fasi di euforia (mania) e depressione. I nostri trattamenti stabilizzano l'umore e migliorano la qualità della vita delle persone con disturbo bipolare. Impara a gestire le tue emozioni e a vivere una vita più equilibrata.

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Burnout

Il burnout è una condizione di esaurimento fisico, emotivo e mentale causata da stress cronico sul lavoro o nella vita personale. Offriamo supporto psicologico e strategie di coping per superare il burnout e ritrovare motivazione ed energia. Prevenire e curare il burnout per una vita più soddisfacente.

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Fobie

Le fobie sono paure intense e irrazionali verso oggetti, situazioni o animali specifici. Attraverso terapie mirate, aiutiamo i pazienti a superare le fobie e a vivere senza limitazioni. Affronta le tue paure con il nostro supporto professionale e specialistico.

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Disturbi della personalità

I disturbi della personalità influenzano il modo in cui una persona pensa, sente e si comporta. I nostri terapeuti offrono percorsi personalizzati per affrontare le difficoltà legate ai disturbi della personalità. Migliora le tue relazioni interpersonali e il tuo benessere emotivo.

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Disturbi dell'attenzione

I disturbi dell'attenzione, come l'ADHD, possono causare difficoltà di concentrazione, impulsività e iperattività. Offriamo valutazioni diagnostiche e interventi terapeutici per migliorare la gestione dei sintomi. Supporto specialistico per migliorare la concentrazione e l'organizzazione.

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Disturbi dell'adolescenza

L'adolescenza è una fase di grandi cambiamenti e sfide emotive. I nostri specialisti offrono supporto psicologico agli adolescenti per affrontare ansia, depressione, problemi relazionali e altre difficoltà tipiche di questa età. Accompagniamo i giovani verso una crescita serena ed equilibrata.

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Dipendenze

Le dipendenze, da sostanze o comportamenti, possono avere un impatto devastante sulla vita di una persona. Offriamo programmi di recupero personalizzati per superare le dipendenze e ritrovare il controllo della propria vita. Un percorso di guarigione verso una vita libera dalle dipendenze.

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Traumi

I traumi psicologici possono lasciare ferite profonde e influenzare negativamente la salute mentale. Attraverso terapie specifiche, come ad esempio la terapia EMDR, aiutiamo le persone a elaborare i traumi e a superare i loro effetti. Ritrova la serenità e supera le conseguenze di eventi traumatici.

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Disturbi della memoria

I disturbi della memoria possono manifestarsi con difficoltà nel ricordare eventi recenti o informazioni importanti. Offriamo valutazioni neuropsicologiche e interventi di riabilitazione cognitiva per migliorare la memoria e le funzioni cognitive. Preservare la memoria per una migliore qualità di vita.

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Deterioramento cognitivo

Il deterioramento cognitivo legato all'invecchiamento può influire sulla memoria, l'attenzione e altre funzioni cognitive. Offriamo programmi di stimolazione cognitiva e supporto per rallentare il declino cognitivo e mantenere l'autonomia. Un supporto per un invecchiamento attivo e sereno.

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Procrastinazione

La procrastinazione, ovvero il rimandare continuamente compiti e responsabilità, può generare stress e senso di colpa. Offriamo strategie e tecniche per superare la procrastinazione e migliorare la gestione del tempo e delle attività. Aumenta la tua produttività e riduci lo stress legato al rimandare.

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Overthinking

L'overthinking, o rimuginio mentale, consiste nel pensare eccessivamente a problemi o preoccupazioni, generando ansia e stress. Attraverso tecniche specifiche, aiutiamo a gestire il rimuginio e a focalizzarsi sul presente. Libera la mente dai pensieri eccessivi o intrusivi e ritrova la serenità.

Il tuo percorso unico e personalizzato

Come possiamo aiutarti?

Ogni individuo è unico e affronta le sfide della vita in modo diverso. Per questo motivo, in My Mental Care ci impegniamo a creare un percorso terapeutico personalizzato per ogni paziente, che tenga conto delle sue esigenze specifiche, dei suoi obiettivi e del suo stile di vita.

  • Approccio Integrato: I nostri servizi sono basati su una stretta collaborazione tra psichiatri, psicologi, psicoterapeuti, nutrizionisti ed endocrinologi, assicurando che ogni paziente riceva un supporto completo.
  • Flessibilità: Tutti i nostri servizi possono essere erogati sia online che in presenza, per adattarsi al meglio al tuo stile di vita.
  • Percorsi Personalizzati: Ogni percorso è costruito su misura per le tue esigenze specifiche, con un piano di trattamento dinamico e continuamente adattato ai tuoi progressi.

Prenota una prima consulenza e scopri come possiamo aiutarti a migliorare il tuo benessere mentale ed emotivo, offrendoti un supporto completo e su misura.

I nostri studi in presenza

Potrai scegliere di venire nei nostri studi nelle seguenti città: