benessere mentale

Il tuo benessere parte da qui!

Ritrova te stesso con il supporto che meriti

Inizia oggi un percorso verso la serenità e il benessere. Prenota una consulenza con i nostri esperti.

Accesso
flessibile

Supporto disponibile online e in diverse città italiane per massima comodità

Percorsi
personalizzati

Soluzioni create su misura per ogni paziente, affrontando ogni specifica esigenza

Approccio
multidisciplinare

Team integrato di psicologi, psichiatri e nutrizionisti per un benessere completo

Sostegno
continuativo

Assistenza a lungo termine per garantire il progresso e la stabilità del paziente

Dott. Sergio Alessandro Papagni

Medico Psichiatra Psicoterapeuta - Direttore sanitario di MyMentalCare

Il mio impegno non è solo aiutare chi ha un disagio, ma chiunque ambisca ad un completo benessere fisico, mentale e sociale.

Anni di formazione nei migliori centri di psichiatria nazionali ed internazionali mi hanno permesso di sviluppare quella sensibilità e attenzione verso le condizioni di disagio psichico essenziali per poter offrire le più efficaci ed aggiornate terapie per le problematiche psichiche.

Ho una ventina d’anni di attività nel campo della salute mentale, in collaborazione con centinaia di professionisti su tutto il territorio nazionale.

Dott. Sergio Alessandro Papagni
nuova prospettiva di benessere mentale

Una nuova prospettiva di benessere mentale su misura per te

Siamo un centro medico digitale specializzato in salute mentale.

In MyMentalCare, crediamo che il benessere mentale sia fondamentale per una vita serena e appagante.

Grazie a un team multidisciplinare di esperti, offriamo percorsi personalizzati per affrontare ansia, stress, depressione e altre sfide emotive.

Sia online che in sede, i nostri specialisti sono pronti a supportarti con un approccio empatico e professionale, guidandoti verso un benessere duraturo e autentico.

Come possiamo aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio

In My Mental Care offriamo un’ampia gamma di servizi per rispondere alle tue esigenze di benessere mentale:

  • Psicoterapia: Percorsi personalizzati per gestire ansia, stress, e migliorare la qualità della vita.
  • Psichiatria: Supporto professionale per disturbi dell'umore, ansia e altre condizioni complesse.
  • Servizi Complementari: Supporto nutrizionale ed endocrinologico per un approccio olistico.
  • Consulenze Psicologiche: Ascolto e guida per superare momenti di difficoltà.
ritrova il tuo equilibrio

Le nostre principali aree di intervento

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Ansia

Paura o ansia eccessiva nei confronti di situazioni, eventi o oggetti ritenuti minacciosi.

L’ansia è spesso accompagnata da sintomi fisici quali: palpitazioni, dispnea, tremori, irrigidimento degli arti e paura di essere in imminente pericolo di vita.

Chi soffre di ansia o panico potrebbe arrivare fino ad evitare di svolgere anche le normali attività quotidiane.

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Insonnia

Alterazione del normale ciclo del sonno.

Può essere caratterizzata da difficoltà nella fase dell’addormentamento, fastidiosi risvegli notturni, o risvegli precoci senza riaddormentamento e percezione di un sonno non riposante e rigenerante.

L’insonnia potrebbe incidere sulla sfera emotiva, cognitiva e socio-lavorativa di chi ne soffre.

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Depressione

Patologica riduzione del tono dell’umore che può accompagnarsi a perdita di energie, ridotto interesse nello svolgere attività, alterazioni del sonno e dell’alimentazione e/o difficoltà di concentrazione.

I pensieri possono essere connotati da profonda tristezza e disperazione, talvolta da senso di colpa.

Chi ne soffre sperimenta una marcata compromissione delle attività quotidiane, che risultano difficili da svolgere.

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Stress

Condizione di malessere fisico e psichico causato da un carico eccessivo di compiti cognitivi, emotivi e sociali.

Lo stress può diventare fortemente invalidante fino a determinare un vero e proprio disturbo psichico. È essenziale affrontare lo stress in modo proattivo per preservare la salute mentale e il benessere complessivo.

Lo stress può essere ridotto attraverso varie tecniche terapiche tra cui quelle di rilassamento e mindfulness.

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Disturbi della memoria

Riduzione della capacità di apprendere o ricordare eventi o informazioni immagazzinati in precedenza.

Il graduale deterioramento può coinvolgere lo svolgimento delle attività lavorative, le interazioni sociali e l'autonomia personale.

Prevenzione e riabilitazione sono fondamentali per il decorso clinico di tale disturbo.

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Traumi

Eventi improvvisi vissuti come disturbanti o esperienze che minacciano la vita propria o delle persone care.

Queste esperienze sono rivissute, anche a distanza di tempo, sotto forma di: ricordi intrusivi, flashback, disagio psichico e fisico e incubi ricorrenti.

L’evento traumatico può portare ad una distorsione delle esperienze di vita successive al trauma stesso.

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Dicono di noi

Lasciamo che le esperienze reali dei pazienti parlino per noi, raccontando come i nostri team specialisti hanno fatto la differenza nella loro vita.

benessere mentale

La tua serenità al primo posto

Nessuna sorpresa, nessun costo nascosto. Nel primo contatto avrai modo di chiedere le informazioni che desideri e ti verranno illustrate tutte le modalità di consulenza, sia online che negli studi di Milano, Roma e Lecce.

benessere mentale personalizzato

Il nostro metodo: un approccio completo e personalizzato

Il metodo di MyMentalCare si basa su un approccio multidisciplinare che integra psicoterapia, psichiatria e consulenze specialistiche per garantire supporto completo e mirato.

Ogni percorso è unico: i nostri esperti collaborano per sviluppare un piano di trattamento su misura, adattato alle tue specifiche esigenze, garantendo un’assistenza che copre ogni fase del percorso, dal primo consulto al miglioramento del benessere.

La combinazione di professionalità e umanità ci permette di offrire soluzioni efficaci e durature.

Pronto a iniziare il tuo percorso verso il benessere?

Contattaci oggi stesso e scopri come possiamo aiutarti a sentirti meglio